garmin ガーミンで心拍数トレーニングを行って体力UPを目指しましょう！
ランニングやウォーキング、ジムでのトレッドミルで距離や時間だけを目標にしていませんか？それってもったいないです。運動する際の目標とする指標をもう一つ追加しませんか。それが心拍数です。今回はガーミンの心拍数機能を使って、短時間でも効率的に体力...
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お助け いまさら聞けない、Wikipediaで推しの記事を書こう！
みなさんは推しの有名人はいますか？検索したときに、推しのWikipediaがなかったり、古かったりしたらどうしますか？ちょっと寂しいですよね。そんなことがあってWikipediaの更新を行っています。そこでの気づきをちょっと公開したいと思い...
お助け ポータブル電源を家庭でも有効活用し,電気代を節約しよう！
急な電気代の高騰、困りますよね。皆さんはどうして対処していますか？節電意識も高まります。自分の場合は積極的な節電をしています。2022年の12月からポータブル電源を使い始めました。今回は節電についての話になります。ポータブル電源をフル活用し...
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5月と言えば、自動車税。そんなの季節になりました。何事も値上げ値上げで...自動車税も例外ではなく値上がりになっています。ちょっと気になる自動車税について調べてみました。自動車税納税通知書が届きました自動車1台所有の我が家にも自動車税の納税...
